食べること

※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。自然の恵みを取り入れるこんにちは。今日は、毎日の食事に欠かせない「塩」についてお話ししたいと思います。私たちの体にとって「ちゃんとした塩」は本当に必...

※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。心と体が整う ― 麹のある暮らしこんにちは。今日は、私が日々の暮らしの中で大切にしている「麹（こうじ）」についてご紹介します。私は普段、塩麹・醤油麹...

※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています私が重曹クエン酸水を取り入れたきっかけと、その効果コロナ禍で外出が制限されていた頃、私は家で過ごす時間が増え、ネットでいろいろな情報を調べるようになり...

※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています「食べるもの」が私たちをつくるという話私たちは毎日、何かを食べて生きています。当たり前のようでいて、実はこの「食べる」という行為が、心と体にどれほど大...